Коврик для йоги

Чем отличаются коврики для йоги и для фитнеса?

спрашивает Марк Третьяков

1 1 ответ
204
лучший ответ

Йога это гораздо менее активная гимнастика, по сравнению с энергичным фитнесом. Поэтому, размеры коврика для йоги, особенно по длине, немного меньше, чем для фитнес-занятий. Кроме этого, коврики для йоги обладают меньшей толщиной, от трех до шести миллиметров. Подобный показатель у ковриков для фитнеса составляет от шести до десяти миллиметров. Ни в том, ни в другом виде оздоравливающих методик, не приветствуются слишком мягкие материалы. Особенно это важно для фитнеса, так как позы йоги более статичны.

Комментировать ответ...
Анонимно
Крийя йога

Что такое Крийя йога и как ее использовать?

спрашивает Севастьянова Ксения

1 ответ
21 октября 2021 151
отвечает Марк Исаев
25 октября 2021

Крийя-йога - совокупность йогических техник духовного и физического очищения, и по сути морально-этическая сторона всей традиции. С нее следует начинать практику йоги, внедряя в свою жизнь принципы Ямы и Ниямы. Яма, иначе "смерть порокам": 

  1. Не причинение вреда 
  2. Искренность в мыслях, словах и делах 
  3. Неприсвоение чужого, нестяжательство 
  4. Умеренность во всем 
  5. Отказ от подарков, накоплений.

"Нияма", то есть формирование нового мышления, образа жизни: 

  1. Очищение, внутреннее и внешнее 
  2. Культивация внутреннего довольства 
  3. Самодисциплина в гигиене, словах, сознании 
  4. Самообразование в контексте изучения традиции йоги 
  5. Служение окружающим. 

Именно с этого начинается йога.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Пятно от бензина

Чем убрать запах бензина с одежды?

спрашивает Арсений Сергеев

1 ответ
6 октября 2021 281
отвечает Никита Волков
7 октября 2021

Бензин очень въедлив, поэтому в домашних условиях лучше применять многоуровневую чистку. 

  1. Сначала одежда стирается в холодной воде с добавлением моющего средства для посуды. 
  2. Далее, ткань отмачивают в теплой воде с тем же химическим составом, порядка 7 часов. 
  3. Позже, можно стандартно постирать вещь в машинке. 

Важные моменты: тщательная обработка утюгом и длительное проветривание на свежем воздухе. Если запах все же остается, есть смысл обратиться в химчистку. Вместо обычного порошка можно применять соль или лимонный сок.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Перевозка кошек
1 ответ
25 октября 2021 169
отвечает Тимур Карташов
26 октября 2021

Во-первых, ознакомьтесь с правилами перевозки мелких животных в поезде, где учитывается класс поезда, вид вагона и от этого зависят условия перевозки вашего питомца. Во-вторых, за 5 дней возьмите свидетельство в ветеринарном государственном учреждении о том, что ваше животное здорово, привито, обработано от блох. Понадобится также ветеринарный паспорт животного с отметками о прививках. В-третьих, приготовьте специальный контейнер, удобный и для животного, и для размещения на местах для ручной клади. В-четвертых, не забудьте взять всё, что может пригодиться в пути: одноразовые пеленки, влажные салфетки, воду для питья, мисочку для кормления, шлейку и ошейник, если планируете выходить с котом на улицу, аптечку и небольшую, знакомую животному игрушку. Покормите кота за полтора часа до выхода из дома. Если он нервничает, можно дать успокоительное.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Подарок мальчику
1 ответ
13 декабря 2021 <100
отвечает Даниил Потапов
16 декабря 2021

Несколько идей подарков для мальчика 10 лет: 

  1. конструктор LEGO; 
  2. спортивный снегокат с крутым дизайном; 
  3. телефон или планшет; 
  4. микроскоп; 
  5. игровая приставка; 
  6. беспроводные наушники; 
  7. коньки; 
  8. подарочное издание энциклопедии; 
  9. лицензионный диск с компьютерной игрой; 
  10. кроссовки с LED-подсветкой; 
  11. набор для химических опытов; 
  12. большая настольная игра; 
  13. ролики; 
  14. коллекционная фигурка любимого персонажа.
Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Глаз кошки

Что делать если у кота воспалился глаз?

спрашивает
Иванова Камила

1 ответ
25 октября 2021 <100
отвечает Алексей Тарасов
17 ноября 2021

В первую очередь нужно убрать фактор, который раздражает глаз животного. Для этого используют мокрый ватный тампон. Кроме воды, его можно намочить лекарственными травами. Если травма пришлась на веки, их нужно смазать стрептомициновой или синтомициновой мазью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он должен назначить лекарство, которым капают глаз. Чаще всего они сделаны на гентамициновой основе. При необходимости могут назначить препараты, которые убирают внутриглазное давление.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно