Работа мышц

Чем характеризуется статическая и динамическая работа мышц?

спрашивает Абрамова Вероника

3 3 ответа
<100
лучший ответ
Динамическая работа мышц характеризуется поочерёдным сокращением и расслаблением волокон. Также в отличие от статический работы, мышцы меньше подвержены утомлению, следовательно дольше могут работать. При статической работе суставы, связки, и мышцы находятся в одном положении и не подвержены движению. За счёт этого утомление в них наступает намного быстрее и их работоспособность уменьшается.
Марк Исаев 7 декабря 2021
статическая работа более утомительна, чем динамическая.
Комментировать ответ...
Анонимно
отвечает
Для выполнения динамической работы мышцы сокращаются и расслабляются поочерёдно, то есть одновременно на одну и ту же мышцу работают две половинки, которые поочередно друг друга заменяют.
Комментировать ответ...
Анонимно
отвечает
Статическая работа имеет свои преимущества, особенно в тех случаях, когда требуется длительная неподвижность, например, при занятиях альпинизмом.
Комментировать ответ...
Анонимно
Паховая мышца

Что делать если потянул паховую мышцу?

спрашивает Бабушкина Виктория

2 ответа
29 ноября 2021 <100
отвечает
Дмитрий Киселев
1 декабря 2021

Растяжение паховой мышцы очень часто происходит во время тренировки. Первой помощью является устранение болевого синдрома и прикладывание холода на место травмы. Для этого используют бутылку с холодной водой или обёрнутый в ткань лёд. Сделать это нужно как можно скорее, чтобы избежать появление гематомы. Прогревание места травмы категорически запрещено, так как может только усугубить ситуацию. Для скорейшего восстановления необходимо обеспечить полную неподвижность бедра с помощью наложения шины. Рекомендуется ограничение подвижности на несколько недель. При необходимости передвижения обязательно использовать костыли. Использовать мази, которые устраняют боль, снимают отёк, предотвращают появление гематом. После первичного лечения необходимо сделать УЗИ.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Мышцы языка

Чем иннервируются мышцы языка?

спрашивает Зайцева Ольга

1 ответ
29 ноября 2021 <100
отвечает Краснова София
1 декабря 2021

Мышцы языка бывают двух видов – наружные и внутренние. Они иннервируются подъязычным нервом. Иннервация – это снабжение тканей органа нервами, благодаря которыми обеспечивается связь со всей системой нервов. Волокна образуют в тканях нервные окончания, которые разделаются на несколько видов: свободные, осязательные и концевые. Симпатическая иннервация происходит благодаря верхнему шейному узлу и симпатическому стволу.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Мышцы

Чем крепятся мышцы к костям?

спрашивает Севастьянова Ксения

2 ответа
29 ноября 2021 396
отвечает Дамир Федоров
30 ноября 2021

Все мышцы – это пучки волокон, одетые сверху в рыхлую волокнистую оболочку. На своих концах волокна вместе с оболочкой образуют сухожилие. Эта соединительная ткань состоит из коллагена, что делает ее очень прочной, она плохо растягивается. Именно сухожилие обеспечивает прикрепление мышцы к кости: один ее конец крепится к одной кости, а противоположный – к другой. Работа (сокращение) мышцы приводит в действие кости, к которым она прикрепилась. Так возникают движения тела. 

Жевательные мышцы крепятся иначе: одним концом – к неподвижным костям черепа, другим – к подвижной нижней челюсти.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Икроножная мышца
1 ответ
29 ноября 2021 <100
отвечает Потапова Марта
2 декабря 2021

При судороге икроножной мышцы нужно постараться снять судорожный спазм. Для этого нужно резко потянуть рукой на себя носок ноги на себя. Постараться удерживать ногу в таком положении как можно дольше. Желательно одновременно массировать ногу в области судороги. Спазм должен пройти в течение пары минут. После этого ногу надо укутать теплым полотенцем и прогреть грелкой. При несильных спазмах достаточно выполнить действия по вытягиванию носка ноги на себя без помощи рук.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно
Трапецевидная мышца

Что делает трапециевидная мышца?

спрашивает Прокофьева Алиса

2 ответа
29 ноября 2021 <100
отвечает Гурова Вероника
2 декабря 2021

Трапециевидная мышца отвечает за стабилизацию плечевого пояса во время движения туловища. Сокращаясь совместно с другими мышцами, она способствует прижатию лопаточной части к грудной клетке. Таким образом, движения становятся более скоординированными и динамичными. Нисходящая часть мышцы создает рельеф для задней шейной области. В комбинации с другими мышцами удерживает плечевой пояс. Развитие трапециевидной мышцы играет большую роль во многих видах спорта.

Читать далее
0 комментариев
Комментировать ответ...
Анонимно